诗文 | 轻油版:茄子炒豆角 |
释义 |
轻油版:茄子炒豆角茄子炒豆角的做法步骤1 洗淨食材。步骤2 两种食材各切成段。茄子段放水里浸泡半分钟后捞起待用。步骤3 热锅下油,放豆角煸炒至表皮起皱后盛起。再下少量油调中小火烘炒茄子,至表皮起皱。步骤4 豆角回锅与茄子同炒。放盐,糖,淡酱油,划炒。再放蚝油,少许水调中大火翻炒至都裹上蚝油。装盘。茄子炒豆角的烹饪技巧茄子切好后放水里浸泡半分钟,可以减少吸油量。 |
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