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诗文 地瓜馒头
释义

地瓜馒头

最近胃不好,家里有山东的地瓜就做了馒头养养胃。以往加有水分的配料水量总把握不好,今天得记下免得忘了。

地瓜馒头的用料

地瓜 70g 中粉 250g
糖 60g 奶粉 15g
酵母 3g 水 60g
盐 少许

地瓜馒头的做法

步骤1

地瓜蒸软,同时用20克温水把3克酵母化开静置旁边。

步骤2

把所有材料放入面包机和面2次接着发酵至面团明显增大。
地瓜馒头的做法图解3

步骤3

把面团的空气揉出来,用擀面杖擀成面片再卷起,重复几次,接着把面团搓成一长条状,切成几块,整形后码在蒸笼上,放在盛有温水的锅上静置20分钟。
地瓜馒头的做法图解4

步骤4

静置完大火烧开转中火,25分钟。竹蒸笼透气,所以马上掀开也不用担心蒸汽会一下跑掉。

地瓜馒头的烹饪技巧

酵母温水化开后静置会。如果是南瓜蒸熟后的含水量是差不多80%,比例又不一样,水得再少点。

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更新时间:2025/2/11 10:53:55