诗文 | 润肠减脂蜂蜜柚子茶 |
释义 |
润肠减脂蜂蜜柚子茶不管是清晨起床还是午后休闲,给自己冲一杯自制的蜂蜜柚子茶,都是不错的选择哦。 润肠减脂蜂蜜柚子茶的做法步骤1 一个柚子剥皮备用。(如果家人少的话,可以取一半)步骤2 去掉外面的白皮,把柚子肉撕成小块,不用太小,因为煮时柚子肉还会自己再分散开来。步骤3 柚子皮用盐水搓洗干净,不能容忍苦味的朋友可以把柚子皮里面的白膜尽量撕下来,只留用外面的黄色果皮,切成丝状,尽量的细,用清水反复冲洗,减少苦味。步骤4 把柚子皮放到锅中,加入清水没过柚子皮一手指度,开煮。水开后转小火,煮至柚子皮成透明状,再加入柚子肉,继续小火煮。煮到水份快要收干汁时,用勺子搅拌均匀,感到粘稠后,就可以关火了。晾凉后倒入蜂蜜。步骤5 找一个密封性好的玻璃瓶,把蜂蜜柚子茶倒入,放冰箱冷藏。随喝随取。润肠减脂蜂蜜柚子茶的烹饪技巧因为蜂蜜柚子茶里没有加入那些防腐的材料,所以保留时间不能太久,要尽快饮用完。 |
随便看 |
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