肾有多好就有多年轻—每天一碗养肾粥
网上流传的一个补肾的方子，肾管着人体的代谢，肾有多好，人就有多年轻。每天坚持食用养肾粥，希望大家可以越活越年轻。
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养肾粥的做法
步骤1
提前将黑豆、黑米、薏仁洗好放入碗里泡好，因为黑豆、薏米不是很好煮烂，最好泡半天以上步骤2
将泡好的材料及其余的材料全部放到锅里，熬粥即可步骤3
熬好后加入红糖