诗文 | 翡翠咖喱鸡 |
释义 |
翡翠咖喱鸡看到非洲室友用咖喱粉、红油辣酱和maggi cube腌制鸡腿做咖喱鸡,受到启发研究出的菜谱。maggi cube是美极的一款腌料,但主要销售市场并不在中国,但其口味和很多复合酱料类似,主要特点是酱香浓郁香料十足,我尝试以十三香和蒜蓉豆豉取而代之,口味果然不输前者。这款咖喱调味的重点在鸡肉,成品的最佳状态是蔬菜鲜香,鸡肉浓郁,口味鸡肉偏浓蔬菜偏淡,各领千秋。 翡翠咖喱鸡的做法![]() 步骤1 主要材料如图。![]() 步骤2 鸡肉剔骨留肉切大片。准备腌料:咖喱粉,蒜蓉豆豉,红油辣酱(这两样可以豆豉辣酱加蒜蓉代替)十三香,糖,盐,橄榄油,白酒(后四样均为辅助,少量即可)。![]() 步骤3 腌料依据个人口味微调,盐量主要是辅助增加咸度,不宜过多。总体上以蒜蓉豆豉和咖喱粉为主,但过多咖喱会造成苦味。以抓拌均匀后能闻到咖喱香味为主,豆豉为辅,隐约十三香味道和零星辣椒香味为宜。![]() 步骤4 鸡肉拌匀后腌制半小时以上。此时黄秋葵与蘑菇切厚片,撒上少许盐抓匀调味(因为炒制过程中不易串味,蔬菜盐分主要靠此,但秋葵与蘑菇都适合淡味鲜香,盐分不宜过多)。![]() 步骤5 蒜瓣为中等个头两瓣,或如图一大一小,洋葱大约1公分厚一片,红辣椒如果没有如图这种,以小红椒两个代替(大红椒辣度不够)。![]() 步骤6 蒜瓣拍扁切片,红椒切圈去籽,洋葱切丝。![]() 步骤7 平底锅锅底铺满油如图所示,大火烧热。![]() 步骤8 油热后下入红椒,蒜片,洋葱,煸香。![]() 步骤9 腌制好的鸡肉均匀铺在锅底,转中火,两面煸熟(两面大约六分钟)![]() 步骤10 煸熟鸡肉后,下入蔬菜转大火翻炒到软身,过程中可以品尝蔬菜咸度,补充少许盐分。![]() 步骤11 转中火焖制两分钟,开盖稍微品尝蔬菜口感,确保炒熟后熄火焖一分钟。![]() 步骤12 装盘!翡翠咖喱鸡的烹饪技巧翻炒过程中注意观察调节火候,煸鸡肉和焖制过程不需要大火。 |
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