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诗文 翡翠咖喱鸡
释义

翡翠咖喱鸡

看到非洲室友用咖喱粉、红油辣酱和maggi cube腌制鸡腿做咖喱鸡,受到启发研究出的菜谱。maggi cube是美极的一款腌料,但主要销售市场并不在中国,但其口味和很多复合酱料类似,主要特点是酱香浓郁香料十足,我尝试以十三香和蒜蓉豆豉取而代之,口味果然不输前者。这款咖喱调味的重点在鸡肉,成品的最佳状态是蔬菜鲜香,鸡肉浓郁,口味鸡肉偏浓蔬菜偏淡,各领千秋。

翡翠咖喱鸡的用料

鸡腿 2只 黄秋葵 8根
口蘑 8个 红辣椒 1只
洋葱 1片 大蒜 2瓣
咖喱粉 3勺 蒜蓉豆豉 3勺
红油辣酱 1勺 十三香 半勺
盐 少量 糖 少量
橄榄油 1勺 白酒 1勺
葵花籽油 适量

翡翠咖喱鸡的做法

翡翠咖喱鸡的做法图解1

步骤1

主要材料如图。
翡翠咖喱鸡的做法图解2

步骤2

鸡肉剔骨留肉切大片。准备腌料:咖喱粉,蒜蓉豆豉,红油辣酱(这两样可以豆豉辣酱加蒜蓉代替)十三香,糖,盐,橄榄油,白酒(后四样均为辅助,少量即可)。
翡翠咖喱鸡的做法图解3

步骤3

腌料依据个人口味微调,盐量主要是辅助增加咸度,不宜过多。总体上以蒜蓉豆豉和咖喱粉为主,但过多咖喱会造成苦味。以抓拌均匀后能闻到咖喱香味为主,豆豉为辅,隐约十三香味道和零星辣椒香味为宜。
翡翠咖喱鸡的做法图解4

步骤4

鸡肉拌匀后腌制半小时以上。此时黄秋葵与蘑菇切厚片,撒上少许盐抓匀调味(因为炒制过程中不易串味,蔬菜盐分主要靠此,但秋葵与蘑菇都适合淡味鲜香,盐分不宜过多)。
翡翠咖喱鸡的做法图解5

步骤5

蒜瓣为中等个头两瓣,或如图一大一小,洋葱大约1公分厚一片,红辣椒如果没有如图这种,以小红椒两个代替(大红椒辣度不够)。
翡翠咖喱鸡的做法图解6

步骤6

蒜瓣拍扁切片,红椒切圈去籽,洋葱切丝。
翡翠咖喱鸡的做法图解7

步骤7

平底锅锅底铺满油如图所示,大火烧热。
翡翠咖喱鸡的做法图解8

步骤8

油热后下入红椒,蒜片,洋葱,煸香。
翡翠咖喱鸡的做法图解9

步骤9

腌制好的鸡肉均匀铺在锅底,转中火,两面煸熟(两面大约六分钟)
翡翠咖喱鸡的做法图解10

步骤10

煸熟鸡肉后,下入蔬菜转大火翻炒到软身,过程中可以品尝蔬菜咸度,补充少许盐分。
翡翠咖喱鸡的做法图解11

步骤11

转中火焖制两分钟,开盖稍微品尝蔬菜口感,确保炒熟后熄火焖一分钟。
翡翠咖喱鸡的做法图解12

步骤12

装盘!

翡翠咖喱鸡的烹饪技巧

翻炒过程中注意观察调节火候,煸鸡肉和焖制过程不需要大火。

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更新时间:2025/2/17 1:51:49