网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 有肉味的素炒三丝
释义

有肉味的素炒三丝


炒三丝,顾名思义,三种颜色鲜艳的菜系搭配来做,好看又好吃,喜欢吃啥,搭配啥,可以素,可以荤,最多的搭配是胡萝卜,白菜帮和肉丝,或者土豆丝、胡萝卜丝、青椒丝等。 本菜选用杏鲍菇、莴笋丝、胡萝卜丝。莴笋丝和胡萝卜丝爽脆可口,而杏鲍菇肉肥厚,质地脆嫩,结实、乳白,被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的软韧口感,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,用来搭配素三丝,颜色、口感和营养都俱佳。这样一道既简单又美味可口的素炒三丝要求的条件很低,成功率百分百哦,赶紧来试着露一手吧。

素炒三丝的用料

杏鲍菇 一根 胡萝卜 一根
莴笋 一根 油 少许
盐 3g

素炒三丝的做法

有肉味的素炒三丝的做法图解1

步骤1

胡萝卜一根、莴笋一根、杏鲍菇一颗
有肉味的素炒三丝的做法图解2

步骤2

把胡萝卜、莴笋、杏鲍菇切成均匀,大小差不多的丝。二、 锅中烧开水,将莴笋和胡萝卜分别焯水,冷水冲凉后,滤干水备用。
有肉味的素炒三丝的做法图解3

步骤3

三、 锅中少许油,七成热放入杏鲍菇翻炒,稍变软,把莴笋丝、胡萝卜丝倒入大火翻炒至熟,加盐即可出锅。

素炒三丝的烹饪技巧

不要选用有味的油,以免遮盖菜本身的香味。

随便看

 

菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。

 

Copyright © 2008-2024 ettlt.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/25 14:21:59