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诗文 薏米木瓜粥
释义

薏米木瓜粥

薏米木瓜粥的用料

薏米 木瓜
蜜枣

薏米木瓜粥的做法

步骤1

将薏米和大米提前浸泡,木瓜去皮去籽,切小块;!

步骤2

锅中加水,放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟;!

步骤3

粥粘稠后,放入蜜枣和木瓜,再煮5分钟即可。!

薏米木瓜粥的烹饪技巧

薏米有利水消肿、健脾去湿等功效,常食还能保持皮肤光泽细腻哦!

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更新时间:2025/2/11 11:39:29