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诗文 美容养颜的金针菇凉拌蔬菜
释义

美容养颜的金针菇凉拌蔬菜

美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的用料

金针菇 1把 菠菜一把 1把
黑木耳 1把 海带 1把
核桃仁 3个 生抽 1汤勺
醋 2汤勺 糖 1茶匙
盐 少许 鸡精 少许
芝麻油 少许

美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法

美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法图解1

步骤1

将所有食材洗净备好
美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法图解2

步骤2

将生抽,醋,盐,糖,鸡精,芝麻油调好备用
美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法图解3

步骤3

先将海带和木耳放入开水中焯两分钟
美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法图解4

步骤4

再将金针菇和菠菜放入开水中焯两分钟捞起
美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的做法图解5

步骤5

将提前备好的调料,蒜末与核桃碎倒入盘中,搅拌均匀即可

美容养颜的金针菇凉拌蔬菜的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 17:16:54