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诗文 经期进补:花式黑糖姜水
释义

经期进补:花式黑糖姜水

此饮品是在传统的姜水红糖基础上创作的,取其精华,集女士营养进补之大成。操作方法简单,有益身心。是女士进补不错的选择!!!

经期进补:花式黑糖姜水的用料

红糖 30g 姜 20g
红枣 15g 桂圆 3个
玫瑰花 5个 枸杞 5个

经期进补:花式黑糖姜水的做法

#入秋滋补正当时#经期进补:花式黑糖姜水的做法图解1

步骤1

红糖放少量水,5-10ml(否则容易焦底)近烧开呈浓浆状;
#入秋滋补正当时#经期进补:花式黑糖姜水的做法图解2

步骤2

放入红枣玫瑰枸杞桂圆和切好的姜末,均匀搅拌直至烧开。
#入秋滋补正当时#经期进补:花式黑糖姜水的做法图解3

步骤3

烧开后盛至封盖的器皿内储藏,使用方法每次烧开水放1-2勺此品即可使用。
#入秋滋补正当时#经期进补:花式黑糖姜水的做法图解4

步骤4

大功告成!

经期进补:花式黑糖姜水的烹饪技巧

姜水红糖是传统的女士经期进补饮血液循环,新陈代谢有很好的效果。同时能够帮助防止痛经。

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更新时间:2024/12/26 13:26:43