诗文 | 不想吃饭?来一碗营养的燕麦水果沙拉! |
释义 |
不想吃饭?来一碗营养的燕麦水果沙拉!也许有时候你会不想做饭,天气太热?太懒?又不想委屈身体,那就自己动手为自己做一碗自己喜爱的水果燕麦沙拉吧! 水果沙拉的做法步骤1 水果皮去皮切块步骤2 准备好其他配料步骤3 放沙拉酱和炼乳,然后拌匀步骤4 最后放燕麦,坚果,和装饰的水果步骤5 完成水果沙拉的烹饪技巧我觉得香蕉必须有,沙拉酱没有什么推荐,我也是随便买的,因为不用放太多,也可以用酸奶中和,都是少量就可以了 |
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