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诗文 优雅单人餐-白汁金枪鱼尖管通心粉
释义

优雅单人餐-白汁金枪鱼尖管通心粉

当你一个人吃饭的时候,是随便叫个外卖,还是吃个泡面呢?no!为什么不自己下厨,做一个优雅的单人餐呢?你会发现一个人也能好好吃饭哦~

优雅单人餐-白汁金枪鱼尖管通心粉的用料

尖管通心粉 1碗 淡奶油或牛奶 1碗
芝士 1片 蒜头 2颗
金枪鱼罐头 1小罐 蟹柳 2-3条
面粉 1/3碗

优雅单人餐-白汁金枪鱼尖管通心粉的做法

优雅单人餐-白汁金枪鱼尖管通心粉的做法图解1

步骤1

先煮通心粉,按照包装上面的指示的时间来煮即可。
优雅单人餐-白汁金枪鱼尖管通心粉的做法图解2

步骤2

做白酱,平底锅烧热,放油,加蒜头爆香,我一般不切蒜蓉,只要香味不要吃到满嘴蒜,然后放淡奶油,烧热后加入面粉,最后放进蟹柳。炒到浓稠即可。
优雅单人餐-白汁金枪鱼尖管通心粉的做法图解3

步骤3

金枪鱼用叉子压碎。
优雅单人餐-白汁金枪鱼尖管通心粉的做法图解4

步骤4

通心粉捞出,马上放芝士,稍微搅拌至芝士融化,淋上煮好的白酱和金枪鱼即可!

优雅单人餐-白汁金枪鱼尖管通心粉的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/26 1:10:58