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诗文 牛油果鸡蛋沙拉
释义

牛油果鸡蛋沙拉

牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸,减肥人士的营养佳品

牛油果鸡蛋沙拉的用料

牛油果 1-2颗 鸡蛋 6个

牛油果鸡蛋沙拉的做法

牛油果鸡蛋沙拉的做法图解1

步骤1

准备好牛油果、鸡蛋
牛油果鸡蛋沙拉的做法图解2

步骤2

把鸡蛋煮熟。
牛油果鸡蛋沙拉的做法图解3

步骤3

牛油果处理很简单,对半切开。
牛油果鸡蛋沙拉的做法图解4

步骤4

挖走牛油果的核。
牛油果鸡蛋沙拉的做法图解5

步骤5

用勺子把牛油果果肉挖出来,切片切块都可以。
牛油果鸡蛋沙拉的做法图解6

步骤6

煮熟的鸡蛋剥皮,只留蛋白。喜欢吃蛋黄也可以留蛋黄。
牛油果鸡蛋沙拉的做法图解7

步骤7

调味非常简单,一勺寿司酱油,拌起来就非常美味了。

牛油果鸡蛋沙拉的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 11:14:17