培根西兰花
培根西兰花的做法
步骤1
西兰花掰成小颗，蒜轻拍，包装培根切成小段步骤2
清水烧开，焯西兰花至八分熟（水开之后6、7s），用凉水冲凉之后沥干备用步骤3
不粘锅放少许油煎培根至两面黄，备用
步骤4
炒锅加少许油，放蒜煸香，加西兰花和培根、红椒丝炒熟装盘。完成。
| 诗文 | 培根西兰花 |
| 释义 |
培根西兰花培根西兰花的做法步骤1 西兰花掰成小颗，蒜轻拍，包装培根切成小段步骤2 清水烧开，焯西兰花至八分熟（水开之后6、7s），用凉水冲凉之后沥干备用步骤3 不粘锅放少许油煎培根至两面黄，备用
步骤4 炒锅加少许油，放蒜煸香，加西兰花和培根、红椒丝炒熟装盘。完成。培根西兰花的烹饪技巧 |
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