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诗文 番茄菜花
释义

番茄菜花


(百度)番茄菜花,以菜花和番茄为制作主料,口味属于酸甜味。有延缓衰老、高脂血症等功效。我用的是番茄酱,做出来颜色和口感还是满意的。

番茄菜花的用料

菜花 300G 盐 适量
葱 适量 蒜 适量
姜 适量 花椒 适量
番茄酱 适量 胡椒粉 适量

番茄菜花的做法

番茄菜花的做法图解1

步骤1

准备所有食材
番茄菜花的做法图解2

步骤2

菜花洗净切小朵
番茄菜花的做法图解3

步骤3

水开焯一下
番茄菜花的做法图解4

步骤4

放凉水泡一下
番茄菜花的做法图解5

步骤5

油热放葱姜蒜花椒爆香
番茄菜花的做法图解6

步骤6

放番茄酱、盐和一点水,煮开。
番茄菜花的做法图解7

步骤7

放菜花,炒翻炒。出锅前放胡椒粉等调味品。
番茄菜花的做法图解8

步骤8

上菜吧

番茄菜花的烹饪技巧

番茄和番茄酱都可以做这款菜

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 20:24:44