诗文 | 一品香辣蟹 |
释义 |
一品香辣蟹一品香辣蟹的做法步骤1 将冷藏的梭子蟹取出解冻步骤2 将所需调料准备齐全步骤3 洋葱 青椒切段备用步骤4 将解冻螃蟹用柠檬 料酒 盐腌制半小时,使其去除腥味步骤5 将腌制后的蟹沥水后加入淀粉 胡椒粉搅拌均匀步骤6 将油加热到八成,放入蟹炸至变为红色,捞出备用步骤7 将锅中倒入适量油,先将葱姜蒜 花椒 大料 辣椒等入锅翻炒,再加入洋葱 青椒和蟹继续翻炒,过程中加入适当老抽 料酒 盐 鸡精,翻炒片刻。步骤8 将翻炒好的蟹装入盘中,上面均匀撒上炒好的芝麻一品香辣蟹的烹饪技巧1.螃蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。 2.蟹黄中的胆固醇含量较高。 3.螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。 4.螃蟹中含有丰富的维生素D。 |
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