诗文 | 酸辣土豆丝 |
释义 |
酸辣土豆丝酸辣土豆丝,实惠、简单、美味、可口,是一道色香味俱全的家常菜。土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料,其营养丰富,口味独特,就餐时能增加饭量,多食可增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。综述,酸辣土豆丝是一种非常好的家常 酸辣土豆丝的做法步骤1 1.?土豆洗净用刮皮刀刮去外皮。 2.?青辣椒切丝,小红椒切几下,蒜切碎。 3.?先在土豆长的一边切几片,使得成为一个平面,扣在菜板上。 4.?然后这样再继续切片,就稳定了。 5.?切好厚薄均匀的片,再继续切丝,就比较容易切好了。 6.?切好的土豆丝放入凉水中浸泡。。 7.?锅里倒油,放入花椒小火炸香,把花椒捞出不要。然后放入葱姜小红椒爆香。 8.?倒入沥干水的土豆丝翻炒均匀后,立刻加入醋继续翻炒约1分钟。 9.?加入青辣椒和盐,翻炒均匀。 10.?加入蒜。 11.?加入辣椒油。 12.?拌匀关火即可。酸辣土豆丝的烹饪技巧 |
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