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诗文 营养鱼肉滚菠菜汤
释义

营养鱼肉滚菠菜汤

营养鱼肉滚菠菜汤的用料

鱼肉 菠菜

营养鱼肉滚菠菜汤的做法

营养鱼肉滚菠菜汤的做法图解1

步骤1

菠菜氽水
营养鱼肉滚菠菜汤的做法图解2

步骤2

鱼肉放锅里压成饼,煎硬
营养鱼肉滚菠菜汤的做法图解3

步骤3

把成块的鱼饼用锅铲划成小块加热水煮开。最后加入菠菜调味就好了。很有营养的一个菜汤。

营养鱼肉滚菠菜汤的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:17:57