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诗文 青椒炒蹄筋
释义

青椒炒蹄筋

牛蹄筋中不仅含有丰富的胶原蛋白,可使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。而且脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。爱美的女人们可以试试哦~

青椒炒蹄筋的用料

青椒 1个 牛蹄筋 250g
生抽 少许

青椒炒蹄筋的做法

青椒炒蹄筋的做法图解1

步骤1

青椒洗净,切成合适的大小备用
青椒炒蹄筋的做法图解2

步骤2

牛蹄筋顺筋切成小段备用
青椒炒蹄筋的做法图解3

步骤3

锅内倒入少许油烧热
青椒炒蹄筋的做法图解4

步骤4

油六成热时倒入青椒,少量生抽翻炒
青椒炒蹄筋的做法图解5

步骤5

青椒炒软后倒入切好的牛蹄筋,翻炒。如果炒的过程中有点干,可以添加少量水防止粘锅,翻炒均匀后即可出锅

青椒炒蹄筋的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 15:07:15