诗文 | 香辣腊肉萝卜饭 |
释义 |
香辣腊肉萝卜饭关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦! 香辣腊肉萝卜饭的做法步骤1 大米提前浸泡2小时,喝足水分大米做饭才会更好吃。水量以一指高为宜。(未经浸泡的大米水量以此为准,如果大米已经浸泡过了,水量则应减少)即手指平放在大米上,水量刚好与手指平行。做焖饭,水量过多,米饭太软了黏哒哒的不好吃。如果米饭太硬则不好消化,所以水量很关键。步骤2 将青萝卜和腊肠切小块。萝卜选用青色的口感比较好。腊肠也可以换成腊肉。步骤3 将萝卜腊肉和大米放进一同放在砂锅里。然后加入姜片,胡椒、大料、盐、五香粉、橄榄油搅拌均匀。步骤4 然后在加入一勺辣椒油。步骤5 盖上砂锅的盖子,小火焖煮大概8-10分钟。步骤6 然后打开盖子,沿着锅边浇少许植物油。浇油的目的是为了让锅巴更脆更厚更香。如果不加油锅巴会很容易烧糊。香辣腊肉萝卜饭的烹饪技巧我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦! |
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