诗文 | 箐选酱油试用之四【青椒炒牛肉】 |
释义 |
箐选酱油试用之四【青椒炒牛肉】【青椒炒牛肉】一道家常菜,牛肉和辣椒很搭的一队食材,辣椒,可以辟掉牛肉的肉臊味,而牛肉能令到辣椒带着肉味,更有亲切感。不过,身为广州人,接受辣的程度有限,辣椒用了维生素多多的青椒和彩椒,色彩迷人又营养丰富。 对于厨房新手来说,如何将牛肉炒得鲜嫩入味呢?分享一下我个人的做法,牛肉选择牛柳,纹路清晰的,牛肉要腌制入味,有人会用嫩肉粉或者小苏打粉,这样当然会嫩,但是自己做自己吃放添加剂,有点对不起自己吧,所以我腌制牛肉就是用水、酱油、油和玉米淀粉来腌制。最后炒牛肉时要注意油热再放入牛肉,这样炒牛肉能锁住牛肉内部的肉汁,炒出来的牛肉格外鲜嫩。 青椒炒牛肉的做法![]() 步骤1 准备材料:牛肉切片,青椒和彩椒切菱形,洋葱切片,姜切丝。![]() 步骤2 牛肉片放入少许水、料酒,盐、箐选酱油、糖、花生油和玉米淀粉。![]() 步骤3 将加入牛肉的调味料拌匀,腌制15分钟。![]() 步骤4 炒锅里放入两勺花生油,烧热油后爆香姜丝。![]() 步骤5 放入牛肉片爆炒几下。![]() 步骤6 把牛肉片爆炒至转色时将牛肉片捞起。![]() 步骤7 利用炒锅里的余油爆香洋葱丝。![]() 步骤8 将洋葱爆出香味时加入青椒片和彩椒片,煸炒。![]() 步骤9 当青椒和彩椒炒熟时加入牛肉片。![]() 步骤10 加入1勺沙茶酱和少许盐,将调味料和食材融合。![]() 步骤11 当所有材料炒好后即可盛碟享用了。![]() 步骤12 成品。![]() 步骤13 成品。青椒炒牛肉的烹饪技巧(一)如何将牛肉炒得鲜嫩入味呢?分享一下我个人的做法: 1、牛肉选择牛柳,纹路清晰的。 2牛肉要腌制入味,有人会用嫩肉粉或者小苏打粉,这样当然会嫩,但是自己做自己吃放添加剂,有点对不起自己吧,所以我腌制牛肉就是用水、酱油、油和玉米淀粉来腌制。 3、最后炒牛肉时要注意油热再放入牛肉,这样炒牛肉能锁住牛肉内部的肉汁,炒出来的牛肉格外鲜嫩。 (二)洋葱起到增香提味的作用,而且洋葱维生素多。 (三)放入沙茶酱起到调味的作用,没有的可以放点酱油,但肯定没有沙茶酱的滋味了。 |
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