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诗文 之一凉拌三丝
释义

之一凉拌三丝

非常荣幸的得到了豆果菁选酱油的试用,一拿到酱油先打开瓶子闻了下,酱油酱香味浓郁,咸鲜适口,这次先做了个简单的凉拌菜,其实凉拌菜的味道好坏最能体现所用酱油的品质了。

凉拌三丝的用料

鸡胸肉 200g 香菜(芫荽) 150g
胡萝卜 一根 菁选酱油 适量
白糖 一勺 香醋 适量
葱 切成葱花 姜 切成片
料酒 适量

凉拌三丝的做法

之一凉拌三丝#菁选酱油试用#的做法图解1

步骤1

先做准备工作,将香菜剪去根清洗干净沥干水,胡萝卜切丝,葱姜切好。
之一凉拌三丝#菁选酱油试用#的做法图解2

步骤2

将胡萝卜烫熟,时间不要太长,水滚烫一下就可以捞出沥干。
之一凉拌三丝#菁选酱油试用#的做法图解3

步骤3

锅里重新放水,放入鸡胸肉,姜片放入,水开后倒料酒适量,开中小火煮上十分钟至鸡肉熟透。
之一凉拌三丝#菁选酱油试用#的做法图解4

步骤4

捞出鸡肉放凉后用手撕成丝。
之一凉拌三丝#菁选酱油试用#的做法图解5

步骤5

锅倒适量油,油烧热将葱花放入煸香。开小火倒入适量菁选酱油。
之一凉拌三丝#菁选酱油试用#的做法图解6

步骤6

再倒入一勺白糖,少许香醋,白糖溶化,关掉火。
之一凉拌三丝#菁选酱油试用#的做法图解7

步骤7

将香菜,胡萝卜丝和鸡肉丝倒入锅内拌均匀就可以了。

凉拌三丝的烹饪技巧

这次用了香菜拌鸡肉丝,有的人不喜欢香菜,可以换成自己喜欢的菜,如莴笋丝拌鸡肉丝,洋葱丝拌鸡肉丝味道也不错,至于那胡萝卜,先要焯一下水,虽然口感没有焯过水的脆,但是焯熟的胡萝卜里才能吃到胡萝卜素。

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更新时间:2024/12/26 11:34:06