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四米祛湿粥
释义
四米祛湿粥
四米祛湿粥的用料
黑米、红米、小米(电压力煲自带的量杯) 共1杯
大米 半杯
茯苓 10克
冰糖 适量
四米祛湿粥的做法
步骤1
黑米、红米、小米、茯苓洗净,放10碗水用电压力锅先压15分钟。
步骤2
大米洗净,待电压力锅解压后连同冰糖一起放进煲里,再压12~15分钟即可。
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更新时间:2025/10/31 8:05:13