养生甜品
养生甜品的做法
步骤1
先将银耳花用清水浸泡步骤2
去除莲子中的莲心（莲心是苦的）步骤3
大枣、枸杞清水洗净步骤4
将泡开的银耳花、莲子及大枣加清水后煮开（如用砂锅煮，效果更佳）步骤5
在银耳、莲子煮开后加入枸杞，可以防止枸杞煮烂
步骤6
完全煮开后用电饭锅保温，大约一个多小时后莲子已经煮烂，可以出锅了……
| 诗文 | 养生甜品 |
| 释义 |
养生甜品养生甜品的做法步骤1 先将银耳花用清水浸泡步骤2 去除莲子中的莲心（莲心是苦的）步骤3 大枣、枸杞清水洗净步骤4 将泡开的银耳花、莲子及大枣加清水后煮开（如用砂锅煮，效果更佳）步骤5 在银耳、莲子煮开后加入枸杞，可以防止枸杞煮烂
步骤6 完全煮开后用电饭锅保温，大约一个多小时后莲子已经煮烂，可以出锅了……养生甜品的烹饪技巧 |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。