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诗文 【五分钟快手菜】红豆薏米水
释义

【五分钟快手菜】红豆薏米水

这款红豆薏米水是我一个学生的妈妈教我的,因为我血盛气虚并且生活的地方湿气毕竟重。这款红豆薏米水可以祛除体内湿气,减少生病。又因为我血盛容易上火,所以只加一颗红枣补血,不要过多。

【五分钟快手菜】红豆薏米水的用料

红豆 一小把 薏米 一小把
银耳 一朵【家里没有可以不加】 干红枣 一颗【家里没有可以不加】

【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法

【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法图解1

步骤1

将薏米,红豆,银耳洗净;加水泡一小时。
【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法图解2

步骤2

将所有材料放入电压力锅。
【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法图解3

步骤3

加水,距离锅沿二厘米。
【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法图解4

步骤4

盖上盖子,选择【豆类/蹄膀】。
【五分钟快手菜】红豆薏米水的做法图解5

步骤5

两小时后,打开锅盖,在杯中盛出红豆薏米水,加入一颗冰糖。【红豆和薏米可以当饭,不过我一般都直接倒掉了,不喜欢吃】【红豆薏米水就当解渴的白开水喝即可】

【五分钟快手菜】红豆薏米水的烹饪技巧

我一般用高压锅电煮出来之后,并不把它倒在其他容器里,而是直接喝多少盛多少,其他放锅里盖上盖子保温。以免倒出来有二次污染,影响新鲜。早上做一锅,可以喝一天#^_^#

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更新时间:2024/12/26 11:31:48