养颜靓汤
女人得美是从内而外养出来的！
养颜靓汤的做法
步骤1
将桃胶，皂角米泡15小时泡发。银耳温水泡两小时！步骤2
银耳切根，切小！步骤3
所有材料清洗干净步骤4
将银耳，莲子放入砂锅熬煮两小时！
步骤5
待汤粘稠时放入桃胶，皂角米，蔓越莓，冰糖熬煮半小时即可出锅食用，满满的胶质！养颜靓汤的烹饪技巧
皂角米不适合孕妇吃！桃胶不适合经期及孕期食用！做好的银耳不能隔夜，要当天吃完！我做出的这个汤够五个人吃，每人吃两碗，如果吃的人少可以适当减量！