青椒炒鸡肾
主要营养成分：有极高的滋阴壮阳的保健作用
主要食用功效：治头眩眼花、咽干耳鸣、耳聋、盗汗等病症
青椒炒鸡肾的做法
步骤1
鸡肾买回家用盐水抓几遍，抓到没有味道，洗干净
步骤2
切花
步骤3
锅里放油，先把鸡肾放锅里炒半生熟，捞起
步骤4
青椒下锅炒
步骤5
半熟下鸡肾，翻炒，放入味精，盐，炒均匀，起锅