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诗文 红枣生姜汤
释义

红枣生姜汤

这个适合月经刚完需要补血补气的姐妹们,如果你体质偏寒,或是最近受了寒气,就可像我一样添加几片姜片驱寒,由于我个人内火也比较重,容易上火,所以一切都需适量。姐妹们可以根据自己的身体情况酌情增减。

红枣生姜汤的用料

红枣 5颗 桂圆 4颗
红糖 15g 姜片 5片
鸡蛋 1枚

红枣生姜汤的做法

红枣生姜汤的做法图解1

步骤1

红枣,姜片,桂圆与水同煮,稍后放入红糖。待红枣煮烂、桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。

红枣生姜汤的烹饪技巧

由于本人之前蒸好了鸡蛋,所以直接剥壳丢入锅中,姐妹们亦可直接打入生鸡蛋。献给爱生活的妹子们!

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更新时间:2025/1/13 5:31:49