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诗文 香菇墨鱼瘦肉粥
释义

香菇墨鱼瘦肉粥

适合忙人、懒人的营养早餐,这段时间太忙!忙得没时间弄花样早餐,省时省力又省心的早餐当属各种粥类咯!家里有的食材正是父女俩个喜欢的,晚上就用电饭煲弄了这个营养粥,保温至早上刚刚好,不冷不烫^_^

香菇墨鱼瘦肉粥的用料

香茹 10颗 墨鱼 100g
大米 150g 瘦肉 50g
盐 3g 植物油 10ml
胡椒粉 2g 蒸鱼油 8ml
姜 8g 水 2000ml左右

香菇墨鱼瘦肉粥的做法

香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解1

步骤1

将所有材料洗净泡好,剁碎的剁碎切丝的切丝备用,偷懒直接把姜剁进肉泥里^_^
香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解2

步骤2

大米洗洗泡上几分钟备用
香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解3

步骤3

热锅下植物油将瘦肉滑散,淋上少许蒸鱼油,也可再加适量芝麻油,(我家用光了没得加)这里要火小油少哈,只是让其去生味,翻炒至肉变白就0k
香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解4

步骤4

接着加墨鱼丝和香茹丝,炒出香味加入少许盐,加水烧开掠去浮沫后倒入电饭煲,将米粒轻轻搅拌后启动电饭煲,等待明早香香暖暖的粥呗^_^
香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解5

步骤5

揭晓答案!味道挺棒啊!
香菇墨鱼瘦肉粥的做法图解6

步骤6

懒虫小主的早餐,只能靠这个小保温保住温度带去学校咯!

香菇墨鱼瘦肉粥的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 6:38:10