红豆白果养生粥
红豆清热解毒，利水消肿；白果滋阴养颜抗衰老，再佐以苡仁、糯米、红枣、黑提干、冰糖慢火熬制，浓稠的汤汁，温润的香气，给这个湿冷的冬日注入温暖的气息！
红豆白果养生粥的做法
步骤1
熬粥材料备齐。
步骤2
先将红豆倒锅里加适量水（可多加一点）慢火熬制红豆破皮。
步骤3
苡仁糯米清洗干净后用清水浸泡着。
步骤4
待红豆汤熬制好后加入苡仁糯米。
步骤5
侍粥熬制半小时左右，加白果、去核红枣、黑提干及冰糖，慢火熬制。
步骤6
直至见粥底有浓稠感即可关火。红豆白果养生粥的烹饪技巧
红豆一定要提前用清水浸泡半天。白果一定要去芯去皮，然后用热水稍煮一下后用清水漂洗几遍，这样更能去掉白果的苦涩味；红枣一定要去核，因其核属热性，有燥火之功效 。