鹌鹑粥
补益脾气、利水除湿、减肥美容。
鹌鹑粥的做法
步骤1
将鹌鹑宰杀去毛及内脏，洗净切成小块，入锅，加水适量，煮至肉熟，再加入淘洗干净的粳米，用旺火烧开，改用小火煮至肉熟米烂成粥。鹌鹑粥的烹饪技巧
主治贫血、肾炎水肿、腰腿疼痛、消化不良、腹泻等。
| 诗文 | 鹌鹑粥 |
| 释义 |
鹌鹑粥补益脾气、利水除湿、减肥美容。 鹌鹑粥的做法
步骤1 将鹌鹑宰杀去毛及内脏，洗净切成小块，入锅，加水适量，煮至肉熟，再加入淘洗干净的粳米，用旺火烧开，改用小火煮至肉熟米烂成粥。鹌鹑粥的烹饪技巧主治贫血、肾炎水肿、腰腿疼痛、消化不良、腹泻等。 |
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