好吃易做的小零嘴儿～～完全停不下来的香脆炒米

网上卖得很火的一款小零嘴儿，炒一大碗，拿勺子吃超级过瘾，吃不完的拿保鲜盒一装，很好保存。不过每次基本上炒多少吃多少，根本没有剩的呐，好罪恶。

炒米的做法

步骤1

大米洗干净，吃多少取多少

步骤2

小火，无油，慢慢加热

步骤3

一定勤快的晃动锅子，必然受热不均匀，有的糊了有的米还生的

步骤4

慢慢来

步骤5

有小部分发黄了

步骤6

继续，多晃动锅子

步骤7

再继续，黄色的越来越多了

步骤8

有明显变化了吧

步骤9

这时候就要很注意了，很容易糊了

步骤10

大部分都金黄了，开始加调料，喜欢孜然口的就加盐孜然粉，口味淡的少许盐就可以了。当然，还可以加少许葵花籽仁或者亚麻籽仁，口感和营养更加丰富哦

步骤11

好咯,拌匀出锅，开动，超级好吃

网上买的是糯米炒的，我原来经常买，一买就吃一大堆，结果胃就开始作怪了，糯米还是不大好消化哈。但大米超吃再多也不会有这个担忧。而且完全无油，减肥的MM可以作为解馋磨牙的零食，吃一点完全不会有负担