新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）
新奥尔良鸡柳的做法
步骤1
鸡胸肉洗净后用厨房纸擦干，切条。
步骤2
倒入新奥尔良烤肉料后用手抓匀。
步骤3
盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜。
步骤4
鸡蛋打散。
步骤5
腌好的鸡柳沾一下蛋液。
步骤6
然后放入捏碎的weet-bix中滚一圈。weet-bix捏的越碎越好哦~
步骤7
裹好的鸡柳~
步骤8
空气炸锅200℃预热5分钟，然后把鸡柳一条一条整齐的放进去。如果没有空气炸锅用烤箱也可，然后200℃烤15分钟~
步骤9
成品~
步骤10
于是今天早餐就吃炸鸡柳卷饼啦~