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诗文 家庭版无油烟煎锅
释义

家庭版无油烟煎锅

煎锅很好吃,饭店吃完一身的油味儿,在家吃不仅有味道,溅出来的油也不好清理,那么问题来了,怎么避免呢?

家庭版无油烟煎锅的用料

牛肉 500g 酸菜 500g
豆腐 随意 鱿鱼 一条
圆葱 一个

家庭版无油烟煎锅的做法

家庭版无油烟煎锅的做法图解1

步骤1

牛肉买肥一点的,提前煨好,原则上口味随意,多放圆葱永远没有错。
家庭版无油烟煎锅的做法图解2

步骤2

酸菜洗净切丝,放圆葱丝,色拉油拌好,放少许的难得调料调味就行。
家庭版无油烟煎锅的做法图解3

步骤3

打两三个鸡蛋(看豆腐的量自己掌握)放咸盐胡椒粉搅拌均匀,豆腐切片备用。
家庭版无油烟煎锅的做法图解4

步骤4

鱿鱼切片备用(和其他你想吃的,我只有鱿鱼)。生菜洗净控水装盘,辣白菜装盘,这两个是包肉吃的。
家庭版无油烟煎锅的做法图解5

步骤5

麻酱香菜糖豆腐乳蚝油调了一个蘸料。来一个合影。
家庭版无油烟煎锅的做法图解6

步骤6

平底不粘锅烧热放油,打开排风,先放酸菜铺平一半锅,在将沾满蛋液的豆腐填满另一半,等豆腐一面煎的金黄翻面的时候,在豆腐和酸菜的空隙放牛肉和鱿鱼,等牛肉变色,鱿鱼打卷,关火。整锅上桌(记得放隔热垫)。
家庭版无油烟煎锅的做法图解7

步骤7

注意酸菜的一面耗油,中途看情况加油。
家庭版无油烟煎锅的做法图解8

步骤8

两三个人吃的话最多煎两锅,第一锅吃一半装盘,牺牲一个人煎第二条锅。就来得及。

家庭版无油烟煎锅的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 9:28:21