诗文 | 自制简易酸奶 |
释义 |
自制简易酸奶每天不管酸奶还是牛奶,至少250ML必须保证,为了补钙^_^!之前也订购酸奶,可是发现配方都是奶粉做的,果断停订,选择自己做!非常方便,且又健康营养,因为牛奶选择的是纯生牛乳! 自制酸奶的做法步骤1 我用的是欧德堡全职牛奶,它的成分就是生牛乳步骤2 1L牛奶全部倒入面包桶里步骤3 我用的是简单的发酵剂,下次想试一试添加益生菌的!步骤4 给大家看一下发酵剂背后,有做酸奶的方法,真的很简单步骤5 1G发酵剂全部倒入,搅拌至少1分钟以上步骤6 选择15酸奶功能,8小时发酵,我们睡我们的觉去,不用管它了步骤7 第二天早晨起床看一下,当当当当当,OK了步骤8 配点果酱,是不是超级简单步骤9 卖相味道不亚于外面卖的吧!关键是没那么多添加剂,营养健康且便宜^_^!我家宝宝很爱吃,果酱还可以随便放!自制酸奶的烹饪技巧记得一定要全脂牛奶哦! |
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