HealthyEating之胡萝卜燕麦玛芬（无糖无油）

无敌美味的胡萝卜玛芬绝对的无糖无油超低卡！健康甜食自己做！

HealthyEating之胡萝卜燕麦玛芬（无糖无油）的用料

步骤1

准备好洗净的胡萝卜切小块料理机磨碎再加燕麦和半个鸡蛋再研磨至细腻糊状

步骤2

在表面加上你喜欢的食材吧～干果蔓越梅葡萄干等等

步骤3

烤箱预热200摄氏度进烤箱烤25-30min（应该也可以用微波炉）然后开始享受健康又美味的胡萝卜玛芬吧～^_^

核桃仁可以换成各种干果或者蔓越梅葡萄干根据自己爱好来喜欢甜食的人可以加糖粉味道会更好我这个是减肥小零食所以什么都没加

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。