诗文 | 宝宝辅食系列之蛋黄粥 |
释义 |
宝宝辅食系列之蛋黄粥6个月宝宝辅食之蛋黄粥,给宝宝补充更多营养让宝宝健康成长. 蛋黄粥的做法![]() 步骤1 大米淘洗干净,放入慢炖锅高火烧开转低火煮3个小时左右(陶瓷锅受热慢,耗时)。也可用煮锅小火煮三刻钟左右汤稠米烂即可。或电饭煲煮粥档省时省力。![]() 步骤2 煮锅加水,放入鸡蛋,烧开后转小火煮3~5分钟待水温稍凉后取出。![]() 步骤3 鸡蛋去壳,取8分之一蛋黄放入研磨碗碾碎,加入热米粥最上面一层米油搅拌均匀冷却到适宜温度,取少量滴在手腕内侧,温度适宜即可给宝宝喂食蛋黄粥的烹饪技巧随着宝宝接受程度可适量增加蛋黄,和放入米粒碾碎,研磨成糊状即可,从稀到稠慢慢调整,建议宝宝适应一个星期后再添加其它辅食 |
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