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诗文 减量版三杯鸡
释义

减量版三杯鸡


昨晚是平安夜,我和室友两个大龄单身女青年没人约,无视朋友圈一堆秀恩爱,默默地在宿舍看电视吃晚饭…… 西方圣诞节吃火鸡,我和室友作为鸡肉的拥趸,平安夜也要吃最爱的鸡肉! 随便煮的一道菜,也不晓得这算是三杯鸡还是啫啫鸡,反正很好吃!

三杯鸡的用料

鸡肉 半只 鲜菇 3个
姜片 5-6片 姜丝 少许
油 少量 盐 2小勺
酱油 一小杯 砂糖 几勺
麻油 少量 米酒 一杯

三杯鸡的做法

减量版三杯鸡的做法图解1

步骤1

鸡肉洗净切块,加几滴油,2小勺盐,还有少量的酱油,以及姜丝,腌制入味。(喜欢滑一点的口感的话,可以加上淀粉一起腌制哦) 最好腌制20-30分钟以上,这样比较好入味。
减量版三杯鸡的做法图解2

步骤2

鲜菇切条或者切粒,请随意~我买的是一级鲜菇,很大一个,肉厚,鲜嫩,很好吃! 同时拿一个碗,倒入米酒,酱油,砂糖,以及麻油,搅拌均匀,调成了一个汁

步骤3

热锅,锅干了没水分之后,加少量的油,爆姜片,倒鸡肉,炒到半熟。 加入鲜菇,以及调好的酱汁。 中火焖个15分钟左右,如果收汁比较快,可以翻一下鸡肉,如果汁比较多,可以不管它,让它自个儿在那焖。期间要试味,如果淡了加酱油,如果咸了加点砂糖。
减量版三杯鸡的做法图解4

步骤4

收汁即可上碟。上碟前再洒几点麻油会更香。有葱花的话就更完美了。非常好下饭!

三杯鸡的烹饪技巧

因为鸡本身也有鸡油,所以我在原方子的一杯麻油的基础上减了差不多三分之二的麻油量。 腌制的时间稍微长点会比较入味。如果腌制得入味,酱汁就要稍微少一点酱油了哦。 广东人炒菜习惯加点砂糖收汁和调味,不喜欢的也可以不加。

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更新时间:2025/1/13 7:12:20