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诗文 苦瓜黄豆排骨汤
释义

苦瓜黄豆排骨汤


秋已立,凉难觅,防暑降温需继续,这是昨天收到的天气预报。 好吧,酷暑难下,继续活在夏天里吧~~其实夏天也可爱的,不是吗?

苦瓜黄豆排骨汤的用料

排骨 一斤 苦瓜 半根
黄豆 若干 胡萝卜 半根
姜 适量 盐 适量
油 适量

苦瓜黄豆排骨汤的做法

苦瓜黄豆排骨汤的做法图解1

步骤1

排骨斩小块,冷水下锅,水沸后,去血沫,捞出备用,即“飞水”。
苦瓜黄豆排骨汤的做法图解2

步骤2

苦瓜去瓤,切方块,胡萝卜去皮却方块,老姜去皮拍扁。
苦瓜黄豆排骨汤的做法图解3

步骤3

黄豆提前浸泡3小时,以缩短熬煮时间。
苦瓜黄豆排骨汤的做法图解4

步骤4

接一锅水,烧开后,放入排骨、黄豆、胡萝卜、姜,煮开后转中小火熬煮30分钟后,放入苦瓜继续煲15分钟至苦瓜变色且软烂即可。

苦瓜黄豆排骨汤的烹饪技巧

1、苦瓜必须后面才放,否则很容易煮得太熟烂。 2、煲汤一定少不了“飞水”这一步,不然汤水浑浊不清。 3、黄豆必须提前浸泡一段时间,不然需要较长时间煮开。

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更新时间:2024/11/25 20:02:04