诗文 | 杏鲍菇火腿粥 |
释义 |
杏鲍菇火腿粥多吃胡萝卜对身体很好,但是由于其独特的味道,很多人不喜欢吃,尤其是小朋友!在这道菜里,我把胡萝卜切成了小丁,用油煸炒,然后煮粥,连我这种不爱吃胡萝卜的都能吃两碗~(记得一定要用油炒一下,因为胡萝卜里的营养元素是溶于油而不溶于水的。) 杏鲍菇火腿粥的做法步骤1 胡萝卜、土豆、火腿、杏鲍菇切丁备用步骤2 把步骤一准备好的食材倒入热油锅炒一会,不用炒熟步骤3 换锅加入适量水,倒入适量淘好的米,待水稍热时,倒入炒过的胡萝卜杏鲍菇土豆和火腿,加适量盐,别的调料可按自己喜好加入即可,继续大火煮。步骤4 水开后转小火,加入适量虾皮,待米煮开,关火,加入适量鸡精,焖一会即可出锅。杏鲍菇火腿粥的烹饪技巧我做的是两个人的量,要多做的话适量增加即可 |
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