山药红枣水
山药红枣水的做法
步骤1
准备好以上材料，山药去皮切条，红枣去核。
步骤2
将锅里的清水烧开后，把山药、红枣、桂圆、枸杞倒入盖好盖子煲30分钟。
步骤3
观察山药有没煲好，我喜欢把山药煲得比较酥烂。
步骤4
加入适量红糖，继续煲5分钟即可。
步骤5
煲好的山药红枣水很棒哟～不但养血还养颜。山药红枣水的烹饪技巧
处理山药时最好戴上手套，去皮切条，将山药放在热水内浸泡几分钟后，把水倒掉沥干水待用。