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诗文 金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)
释义

金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)

什么?卷饼!卷饼有什么可大惊小怪的啊!但是卷饼可是一种包罗万象的食材啊~卷什么随你喜欢,要什么自己搭配~蛋白质蔬菜碳水化合物都包含,而且快手方便味道好,这是太棒的早餐选择了不是吗~就算卷饼也要每天吃不同!今儿个就来几种卷饼的多重形态,凹凹造型什么的玩起来吧(>^ω^<)

卷饼的用料

卷饼 一张 各种蔬菜(如生菜,青红椒,番茄,紫甘蓝,洋葱,胡萝卜,鳄梨等) 适量
蛋白质类(如鸡柳,牛肉,三文鱼片,火腿,金枪鱼,奶酪片等) 适量 各种辅料(如沙拉酱,番茄酱,烧烤酱,芥末酱等) 适量

卷饼的做法

金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解1

步骤1

1.襁褓式 如图,卷饼铺好,各种自己喜欢的蔬菜洗洗切切(我放了生菜,紫甘蓝,青椒,番茄,黄瓜,胡萝卜,番茄),放上自己喜欢的肉类(我的是金枪鱼罐头)~然后淋上自己喜欢的酱(我的是番茄酱)~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解2

步骤2

然后两边向内折成襁褓状即可~有没有美美哒>3<
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解3

步骤3

这是以前在家做的三人早餐~用了襁褓式的南瓜饼皮~里面加的是三文鱼沙拉~(饼软料多所以找根香菜绑绑≧﹏≦)
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解4

步骤4

这是以前做的一人食午餐~里面放了甜辣沙丁鱼~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解5

步骤5

细节图~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解6

步骤6

2.糖果式 依然是卷饼铺好,放料,然后卷起来~外面用一层漂亮的油纸包好卷紧,两头一扭呈糖果状~(如果油纸容易烂的话建议用丝带扎紧两头,更加漂亮哦)
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解7

步骤7

然后用锋利的刀子斜切开就好啦~内容物实实在在看得见啊有木有~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解8

步骤8

细节图~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解9

步骤9

3.塔可饼式 这就有点墨西哥风味儿啦,饼铺好,放料(这次是牛肉火腿~)这次的料呢要往两边放,中间薄一些,不然不好折叠~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解10

步骤10

然后对折起来用手压一压定型~必要的时候找个签子插起来固定(原谅我永远是料足合不住型╮(╯▽╰)╭)
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解11

步骤11

然后就可以抓起来像手抓饼一样开动啦~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解12

步骤12

我喜欢从左往右啃~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解13

步骤13

然后转着圈儿啃~你呢~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解14

步骤14

随便配配一顿健康美貌的早餐就上桌咯有木有!
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解15

步骤15

4.淑女卷 这个名字是随便起的啦~因为小小一只可以一口一个,适合淑女们优雅的进餐哦。 依然先铺料,这种卷里面最好加薄片状的食材,或者把食材尽量切细(我加了去杆紫甘蓝,生菜,青椒丝,奶酪片和火腿片)~会比较好定型,如果有条件的话可以用平底锅或者微波炉加热让饼皮变得柔软,这样更好卷不易裂~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解16

步骤16

然后卷起来包口朝下,用锋利的刀切成一口大小即可~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解17

步骤17

两个头儿可以找个签子串起来~还可以淋点酱摆盘儿享用~
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解18

步骤18

串起来的头儿也很可爱吧(>^ω^<)
金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)的做法图解19

步骤19

小卷儿一口一只~

卷饼的烹饪技巧

关于卷饼的问题呢问的人太多了,我就不一一回复啦,写在这里希望大家都看得见~要是有条件在家自己做就最好啦~大家可以参考我以前的菜谱——椒叶煎饼来做,当然你也可以发挥自己的想象做成各种蔬菜卷饼啦~如果不能自己做的话就在超市买吧,各种进口食品超市应该都会有的,比如我在宿舍的时候就会买美之享的卷饼,有菠菜,原味,香葱和全麦四款哦!

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更新时间:2024/11/22 10:37:30