诗文 | 自制红薯干 |
释义 |
自制红薯干红薯有壮阳强肾、健脾通肠的功效。是营养价值高的一种蔬菜。 自制红薯干的做法步骤1 红薯洗净外皮。步骤2 放入蒸锅内蒸熟,也可用微波炉叮熟步骤3 红薯晾凉后去皮后切成适当大小块,不要太大块不容易干。步骤4 摆放在烤网上,烤箱中层上下火烤150度30分钟后转100度烤40分钟就可以了。步骤5 自己在家制作小零食,不用在外面买了^_^自制红薯干的烹饪技巧 |
随便看 |
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