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诗文 超能量菰米试用之--全麦菰米面包
释义

超能量菰米试用之--全麦菰米面包

菰米是一种草的种子,外壳没有打磨,呈灰黑色,含有极高的营养成分,是难得的保健食物,可称之为“米”中之王。其米粒细长很有嚼劲。今天来款健康的全麦菰米面包

菰米面包的用料

面包粉 210克 全麦面粉 90克
菰米 20克 红糖 30克
盐 5克 水 140克
黄油 25克 即发干酵母 4克

菰米面包的做法

超能量菰米试用之--全麦菰米面包的做法图解1

步骤1

将菰米洗净,在水里浸泡一天一夜,然后蒸熟备用
超能量菰米试用之--全麦菰米面包的做法图解2

步骤2

将除黄油和菰米外的原料放入面包机内筒中,选择“和风面包”程序,重量750克,烤色中,按“启动”键
超能量菰米试用之--全麦菰米面包的做法图解3

步骤3

10分钟内加入黄油
超能量菰米试用之--全麦菰米面包的做法图解4

步骤4

在和面结束前5分钟加入菰米
超能量菰米试用之--全麦菰米面包的做法图解5

步骤5

烘烤结束后,将内筒从面包机中取出
超能量菰米试用之--全麦菰米面包的做法图解6

步骤6

将面包从内筒中取出,放在烤网上晾凉
超能量菰米试用之--全麦菰米面包的做法图解7

步骤7

切片成品
超能量菰米试用之--全麦菰米面包的做法图解8

步骤8

切片成品

菰米面包的烹饪技巧

菰米比较硬所以要提前浸泡再蒸煮

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更新时间:2024/11/22 22:27:09