诗文 | 超能量菰米试用之--全麦菰米面包 |
释义 |
超能量菰米试用之--全麦菰米面包菰米是一种草的种子,外壳没有打磨,呈灰黑色,含有极高的营养成分,是难得的保健食物,可称之为“米”中之王。其米粒细长很有嚼劲。今天来款健康的全麦菰米面包 菰米面包的做法步骤1 将菰米洗净,在水里浸泡一天一夜,然后蒸熟备用步骤2 将除黄油和菰米外的原料放入面包机内筒中,选择“和风面包”程序,重量750克,烤色中,按“启动”键步骤3 10分钟内加入黄油步骤4 在和面结束前5分钟加入菰米步骤5 烘烤结束后,将内筒从面包机中取出步骤6 将面包从内筒中取出,放在烤网上晾凉步骤7 切片成品步骤8 切片成品菰米面包的烹饪技巧菰米比较硬所以要提前浸泡再蒸煮 |
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