诗文 | 孜然烤花菜 |
释义 |
孜然烤花菜前几天偶然看到了烤花菜的菜谱,想不到花菜还可以烤着吃啊,看起来还不错,主要还省事啊。看来我也要好好发挥烤箱的作用啦。看看冰箱里刚好还有一棵放了几天的花菜,看到菜谱的时候就想拿来烤了,一直没行动。今天才把它拿出来烤了,第一次烤花菜,烤好的花菜口感脆嫩很好吃哦。 烤花菜的做法步骤1 花菜掰成小朵步骤2 洗净控水步骤3 把花菜装入大盆中加入适量葱伴侣大酱步骤4 加入适量盐步骤5 加入适量胡椒粉步骤6 加入适量孜然粉步骤7 最后加入适量油翻拌均匀步骤8 腌20分钟步骤9 花菜倒进平盘中铺开步骤10 烤箱200度预热五分钟,把盛有花菜的平盘放在烤网上,中层上下火烤20分钟,烤到十分钟的时候拿出来翻拌一下步骤11 成品烤花菜的烹饪技巧1花菜尽量掰小朵一点比较容易熟。 2调料可根据个人口味选择。 3烤箱的温度根据自家烤箱调整。 |
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