诗文 | 丸子紫菜汤--冬季暖身 |
释义 |
丸子紫菜汤--冬季暖身一年四季都离不开汤水、冬天因气候寒冷,流汗少,每天喝汤的量明显少了。但身体还是要补足水量,才能帮助身体的各种器官起到润滑作用,这时可以换成煮汤,量少速度快是煮汤的特点,吃饭前端上一锅热腾腾的汤水,餐桌瞬间温暖开来。。。 紫菜汤的做法步骤1 准备食材:紫菜、肉丸、鸡蛋、姜。步骤2 紫菜浸泡片刻。步骤3 姜去皮切丝、肉丸切刀花、鸡蛋敲破划散。步骤4 浸泡好的紫菜清洗干净、捞起沥干水。步骤5 砂锅倒进4碗左右的清水,肉丸和姜丝放进砂锅内煮开。步骤6 煮汤的过程中煎鸡蛋:热油、倒下蛋液煎成蛋皮。步骤7 夹起切成蛋丝。步骤8 汤煮沸后、丸子开花。步骤9 倒入紫菜、用筷子搅拌均匀,继续煮沸。步骤10 调入盐。步骤11 调入鸡粉。步骤12 撒些胡椒粉。步骤13 倒入蛋丝即可舀起。步骤14 撒葱花、喝汤。紫菜汤的烹饪技巧煮至肉丸浮起来就可以放下紫菜,煮沸即可关火。鸡蛋丝撒在汤里即可喝汤。 |
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