冰糖雪梨饮

冬天来了，喉咙干燥，火气也就会有点了。来降降火，让喉咙不在干涩，咳嗽不再有。

冰糖雪梨饮的用料

梨 1个	冰糖 10颗
枸杞 30粒

步骤1

准备一个梨，随便什么梨都行，主要是价钱便宜。我这一个梨2.5元呢，贵死了。这一个梨炖出来可以三个人吃哦！

步骤2

准备冰糖，5--10粒就好，因为这梨子很甜。老人吃就可以不用放冰糖炖了。

步骤3

枸杞

步骤4

三个人吃就洗三十粒就好了。

步骤5

把梨切碎，随便你怎么切，但是不要去皮和核，一起炖营养全部不流失。

步骤6

放入锅中

步骤7

放入冰糖，我这随便抓了一把数了一下是十粒。

步骤8

放入锅中，放入适量的水。三个人三碗水。

步骤9

盖上锅盖煮20---30分钟即可。

步骤10

出锅咯！一定要趁热吃哦！

步骤11

开吃咯！

还有美容养颜功效哦！

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