诗文 | 百合莲子红豆粥 |
释义 |
百合莲子红豆粥这几天上火,突然想起这款粥来,清凉下火,滋阴润燥! 百合莲子红豆粥的做法步骤1 事先先把红豆、薏米用清水浸泡1-2小时;百合、莲子20分钟(我这用的是晒干的,所以要事先泡发)步骤2 锅里放入足够的水,把所有材料一起放入,大火煮滚后,开小火,直到红豆煮开步骤3 大约一小时后就可以吃了哦!起锅前依个人口味添加适量的糖百合莲子红豆粥的烹饪技巧 |
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