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圣诞节天空飘起了雪花,圣诞老公公驾着驯鹿车驮着一个大袋子来给宝宝发礼物了,期待吗?记得每年都要给圣诞老公公写信告诉他你想要的礼物哦。 营养分析: 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。牛奶含钙量高,吸收好,牛奶中的B2,可以促进皮肤的新陈代谢。 鸡蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同食用可营养互补。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
步骤10
步骤11
步骤12
步骤13
小贴士: 搅拌面糊时不可以画圈,以免出筋。
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