自制健康油条（无明矾无膨松剂，自己做更放心）
自己做油条更安全更放心！
自制健康油条（无明矾无膨松剂，自己做更放心）的做法
步骤1
将全部材料混合，加入适量水揉成面团，放置于较温暖处发酵1.5～2小时左右。步骤2
发酵好的面团取出，可在案板上抹些油或是在面团表面抹些面粉防粘，切成条状，用刀背按竖着压一个棱，稍抻一下再扭一下即可放锅中油炸，中火到中大火左右，我是用小煎锅炸的自制健康油条（无明矾无膨松剂，自己做更放心）的烹饪技巧
发酵好的面团不要揉，避免气泡揉没以后，油条不蓬松
| 诗文 | 自制健康油条（无明矾无膨松剂，自己做更放心） |
| 释义 |
自制健康油条（无明矾无膨松剂，自己做更放心）自己做油条更安全更放心！ 自制健康油条（无明矾无膨松剂，自己做更放心）的做法步骤1 将全部材料混合，加入适量水揉成面团，放置于较温暖处发酵1.5～2小时左右。步骤2 发酵好的面团取出，可在案板上抹些油或是在面团表面抹些面粉防粘，切成条状，用刀背按竖着压一个棱，稍抻一下再扭一下即可放锅中油炸，中火到中大火左右，我是用小煎锅炸的自制健康油条（无明矾无膨松剂，自己做更放心）的烹饪技巧发酵好的面团不要揉，避免气泡揉没以后，油条不蓬松 |
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