诗文 | 酸甜白萝卜(1)简单版 |
释义 |
酸甜白萝卜(1)简单版冬吃萝卜赛人参,保健养生在其中。物美价廉,营养丰富。来客应急前菜 酸甜白萝卜的做法步骤1 把白萝卜洗干净,先切段,然后刻成自己喜欢的模样,切薄片,越薄越入味(因为急吃所以是拌不是腌)步骤2 撒上盐适量腌制十分钟左右。(让萝卜的水分出来口感更脆,还能去萝卜的涩味)步骤3 列干水分,撒上白糖,浇醋,香油或先调好汁(喜欢更辣口的红辣椒或绿辣椒点缀更好)步骤4 摆盘浇汁。步骤5 摆盘浇汁酸甜白萝卜的烹饪技巧胡萝卜和白萝卜切成丁、条一起炒,这种吃法是不科学的。因为白萝卜维生素C的含量较高 ,对人体健康非常有益,但是和胡萝卜混合烧煮,就会使维生素C丧失殆尽。原因是胡萝卜中含有一种 维生素C分解酶,会破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此,胡萝卜与所有含维生素C的蔬菜配合使用,都 会充当这种破坏者。 这个答案是从尚食康的食物话题pk里面找到的,有空您也可以去看看。 |
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