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诗文 酸甜白萝卜(1)简单版
释义

酸甜白萝卜(1)简单版

冬吃萝卜赛人参,保健养生在其中。物美价廉,营养丰富。来客应急前菜

酸甜白萝卜的用料

白萝卜 1个 盐,糖、醋 适量

酸甜白萝卜的做法

酸甜白萝卜(1)简单版的做法图解1

步骤1

把白萝卜洗干净,先切段,然后刻成自己喜欢的模样,切薄片,越薄越入味(因为急吃所以是拌不是腌)
酸甜白萝卜(1)简单版的做法图解2

步骤2

撒上盐适量腌制十分钟左右。(让萝卜的水分出来口感更脆,还能去萝卜的涩味)
酸甜白萝卜(1)简单版的做法图解3

步骤3

列干水分,撒上白糖,浇醋,香油或先调好汁(喜欢更辣口的红辣椒或绿辣椒点缀更好)
酸甜白萝卜(1)简单版的做法图解4

步骤4

摆盘浇汁。
酸甜白萝卜(1)简单版的做法图解5

步骤5

摆盘浇汁

酸甜白萝卜的烹饪技巧

胡萝卜和白萝卜切成丁、条一起炒,这种吃法是不科学的。因为白萝卜维生素C的含量较高 ,对人体健康非常有益,但是和胡萝卜混合烧煮,就会使维生素C丧失殆尽。原因是胡萝卜中含有一种 维生素C分解酶,会破坏白萝卜中的维生素C。不仅如此,胡萝卜与所有含维生素C的蔬菜配合使用,都 会充当这种破坏者。 这个答案是从尚食康的食物话题pk里面找到的,有空您也可以去看看。

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更新时间:2024/11/26 1:14:21